La scuola Ling Dan si occupa dello studio del miglioramento individuale dal punto di vista fisico, mentale e spirituale.
La metodologia prevede un percorso marziale mediante la pratica dei sistemi “interni” cinesi, accompagnato da studi teorici sulla storia e filosofia dell’estremo oriente.
Fanno parte integrante del sistema lo studio di metodologie marziali, tecniche mentali e filosofie occidentali.